何もしてないは嘘?美白美人の生活習慣や日々のケアを大公開しちゃいます!

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美白美人になりたいなら

「色の白いは七難隠す」という言葉を知っていますか?

 

これは、「色白の女性は、多少の欠点があろうと、肌が白いために美しく見える」という、昔から使われている故事です。
つまり、肌の白さが他のさまざまな欠点を上回るという意味ですね。
それほどまでに肌の白さというのは、女性の美しさの重要な要素として昔から捉えられてきたのです。

化粧水をもっている手

 

現代でも、肌の白い女性は透明感があり、美しく見えるもの。美白に憧れるのはいつの時代も同じです。
しかし、美白のためにどんなケアをすれば良いのか、具体的に知っていて、習慣的に実践している人は意外と少ないもの。

 

今回は、「どうやったら美白になれるの?」「美白のための日ごろのケアは?」という美白初心者さんのために、本物の美白美人から学ぶ生活習慣についてご紹介したいと思います!

 

美白美人の多い県は他の県と何が違うの?

<美白上位は日本海側が独占!>

ある化粧品メーカーが毎年発表する、都道府県別の美白美人度をランキングした調査結果によると、島根県、富山県、石川県など、日本海側の地域が多くランクインしています。

 

これらの地域は、年間の平均日照時間が短く、晴天の日も少ないことから、紫外線による肌へのダメージが他県の人と比べて大幅に抑えられるため、シミ、そばかす、くすみなどのトラブルが起きにくいと考えられています。

 

また、乾燥しがちな冬でも雪が降る日が多いため、比較的湿度が高く、肌の乾燥を防ぐことも美肌の人が多い理由として挙げられますね。

 

有名な温泉地もたくさんあり、天然のミネラルや硫黄、保湿成分をお肌に取り込む機会が多いため、日ごろから美白・美肌に対する意識が高いのかもしれません。

 

<あきたこまちの美肌の秘訣は日本酒にあり!?>

日照時間の短さや積雪量などの条件は秋田県にも当てはまります。
言わずと知れた「あきたこまち」として、美人が多いと有名な秋田県ですが、気候や土地柄から考えると非常に理にかなっているのですね。

 

加えて、秋田県は日本酒の産地としても知られています。
日本酒に含まれるアミノ酸や保湿成分、麹などには高い美白・美肌効果があるため、秋田県の人々は昔から肌が白く美しいと言われているのです。

 

美白美人県のまねをしてみよう!

潤いを表す水

美白・美肌の多い都道府県を見てみると、紫外線の少ない気候や温泉地などの特色、そして日本酒など、地域に根付く食文化に恵まれていることが分かりますね。

 

これらの特徴を他の都道府県でそっくり再現するのはさすがに難しいですが、美肌に近づくポイントを取り入れることはできます。

 

まずは、とにかく紫外線をカットすること。
紫外線は肌全体が焼けるだけでなく、シミ、そばかすなどの原因となる美白・美肌の天敵。
日焼け止めで常にカットすることで、美白美人県の気候に近づくことができますね。

 

 

また、肌は乾燥させず、一定の湿度を保った空間で過ごすことが好ましいと言えます。
室内の加湿はもちろんのこと、外出先でもミスト化粧水などですぐに保湿できると良いでしょう。
日常のケアでも保湿は忘れずに。スペシャルケアとして天然温泉成分日本酒を配合したスキンケア商品を使うのもおすすめです。

 

 

 

「何もしてない」は嘘!美白美人が無意識にしている美容法とは

友達や同僚など、身近な美白美人は、普段どんなケアをしているのでしょうか?

 

特に何もしてないよ」と言う方が多いと思いますが、それを鵜呑みにしてはいけません!

 

美白美人さんは、私達が特別だと思っている事を何気なく行っているのです。

 

普段からスキンケアを念入りに行なったり、シミが気になったらレーザーをする為クリニックに通ったりして、美白をキープしているのです。

 

最近は、シミ取りレーザーなどが身近なものになりましたよね。
シミが気になる方は、最寄りのクリニックや皮膚科を検索してみてはいかがですか?

 

美容医療はクリニックによって治療内容や価格設定が異なるので、無料カウンセリングを利用して複数のクリニックを比較しながら自分に最適なものを選択することができます。

 

上記のように、カウンセリングは重要だということがいえます。
無料カウンセリングを行うクリニックは多いので、まずは問い合わせてみると良いでしょう。

 

日常生活から心がけよう

外出の際は日傘・手袋・サングラス

美白美人の必需品と言えば、紫外線をカットするアイテム。日焼け止めだけでなく、サングラスや日傘なども持ち歩き、隙のない日焼け対策を。

 

スキンケアの行程が丁寧

美白を作るスキンケアの基本は、「汚れを落とす」ことと「保湿」です。
そのためにはまずは丁寧な洗顔で汚れと古い角質を洗い流し、その後化粧水や乳液、クリームなどで水分・油分をしっかり補うことが大切。

 

天然美白美人さんは、シンプルなスキンケアながら、一つひとつの行程を丁寧に行っているため、美白の基本条件をクリアしているのです。

 

ビタミン豊富でバランスの良い食事

美肌は体の中から作られるもの。シミ、シワ、くすみがなくハリのある美白美肌には、食事から得る栄養が欠かせません。
美白・美肌に効果のあるビタミン類やコラーゲンを作るアミノ酸などをバランスよく取り入れている美白美人さんは、知らず知らずのうちに体の中から美肌体質を作り上げています。

 

 

まとめ

いかがでしたか?
美白になるためには、美白美人のまねをすることから始めてみるのが一番です。
まずは今の肌色からワントーン明るくなることを目指して、美白習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?