空気清浄機に加湿機能は付いてる？
美肌を目指すなら、肌の保湿は必須事項。
肌が乾燥していると、シワや乾燥・敏感肌の原因となり、ニキビなどの肌トラブルを引き起こしやすくなります。
また、乾燥は美白にとっても天敵。肌の乾燥によってターンオーバーが乱れると、古い角質がはがれにくくなり、顔のトーンがくすみがちで、メラニンによる色素沈着も進行してしまいます。
肌の内側が水分で満たされると、キメが整い、それだけで顔色も明るく、美白に見えるのです。
化粧水や乳液、クリームなど、朝晩のスキンケアで肌の潤いを補給するのはもちろん大切ですが、特に秋冬の空気が乾燥する季節は、どんなにスキンケアを頑張っていても、肌の水分は奪われてしまいます。
さらに、エアコンの暖房が室内の湿度をどんどん下げてしまうため、冬のオフィスは要注意！加湿器で室内の乾燥を防ぎましょう。
秋冬は必須アイテム！加湿器のメリットとは
美容業界では、肌に良いとされる湿度は50％～60％と言われています。
しかし、暖房の入った室内で、50％以上の湿度を保つのはなかなか難しく、20％～30％ほどになってしまうことも。秋冬に室内の乾燥を防ぐには、加湿器を利用するのがベターです。
また、加湿器は、肌に良いだけでなく、風邪やインフルエンザなどのウィルスの増殖を防ぐ効果もあります。
さらに、同じ室温の場合、湿度が高いのと低いのでは、体感温度に約1.5度の差が生じるため、加湿器を使うことで温かさを感じることもできるのです。
加湿器を使うことで、美容と健康に大きなメリットがあることが分かりますね。
こんなにたくさん！？加湿器の選び方
加湿器が美容にも健康にも良いと分かったところで、加湿器の選び方についてご紹介します。
「加湿器」と一言で言っても、有名家電メーカーが販売する1万円を超える商品もあれば、100均で購入できるタイプもあり、種類はさまざま。
用途や部屋の広さに合わせて選ぶのが良いでしょう。
部屋全体を加湿する場合は、タンク容量が2～2.5Lの大容量タイプがおすすめです。
また、最近では室内の加湿と空気清浄を同時に行ってくれる「加湿空気清浄機」もたくさんの種類がありますので、空気清浄機を購入する際は検討してみると一石二鳥ですね。
日中、オフィスのデスク周りを加湿するときには、ボトルタイプの卓上加湿器を置くのがおすすめ。
コンパクトなので場所を取りませんし、水の入れ替えも簡単にできるので、衛生面も安心です。
就寝時に暖房を付けている人は、ベッド周りにも加湿器を置いておくと安心です。
アロマ対応のものや、LEDライト付きのものもありますので、優しい光と香りに癒されながら眠りにつくことができますね。
形状だけでなく、加湿方法にも種類があり、それぞれに違った特徴を持ちます。
- 水を含ませたフィルターに風を送ることにより加湿する「気化式」
- 水を温め沸騰させることで蒸気を送る「スチーム式」
- 水を超音波によって振動させることにより微細な粒子を作り出す「超音波式」
- スチーム式と気化式の特徴を兼ね備えた「ハイブリッド式」
スチーム式やハイブリッド式は、加湿効果高く、加熱するため温かさも増しますが、本体が少しお高めで、電気代も他の方式よりはかかってしまいます。
その点節電には気化式が向いていますが、加湿効果はやや劣ります。
超音波型は加湿力も高く電気代もお手頃ですが、衛生面の管理をこまめにする必要があります。
それぞれにメリット、デメリットがありますので、選ぶ際の参考にしてくださいね。
まとめ
いかがでしたか？
秋冬の乾燥は、お肌にとっても大変危険です。
美肌美人を目指してお部屋の加湿を心がけ、乾燥知らずの肌を作りましょう！