普段から日傘や帽子を使っている
昔から白い肌は、さまざまな国で美人の条件として挙げられており、日本でも平安時代からおしろいの文化がありました。
現代でも、美白に憧れる女性は多く、肌の白い女性は男女問わずとても人気がありますね。
しかし、美白になりたくても、「一体何をすればいいの？」「美白商品って正直高くて続かない…」と思っている人も多いハズ。
美白になるためには、大前提として紫外線を浴びないということが大切です。
どんなに良いスキンケア商品やサプリメントを使っていても、毎日紫外線を浴びていればその効果は半減してしまうのです。
日焼け止めだけじゃダメなの！？紫外線を完全カットするには
紫外線をカットするためには、もちろん日焼け止めクリームも重要ですが、それだけで紫外線を完全に防ぐことができるかと言えば、残念ながら不十分。
美白美人たちは普段から、帽子やサングラス、日傘、アームカバーなどのアイテムを身に着けており、用途に合わせて使い分けをしています。
特に、日焼けによる肌の色素沈着を招く「メラニン」は、目から入る紫外線情報によって分泌が促されるため、サングラスでカバーすることは重要です。
また、ショッピングやレジャーで長時間外出する際は、汗やメイク崩れで日焼け止めが取れてしまう可能性も。帽子や日傘、アームカバーなどでしっかりと予防しましょう。
ちなみに、帽子や日傘、アームカバーの色は光を吸収する黒より、光を反射する白のほうがおすすめです。
シーンに合わせてファッション性も楽しむ
紫外線をカットするためのアイテムをご紹介しましたが、せっかくの外出時、「いくら美白のためとはいえ、可愛いお洋服なのに帽子とサングラスなんて…」という声も聞こえてきそうです。
しかし、実際の美白美女たちは、日焼け防止のためだけでなく、これらのアイテムをファッション性も上手に取り入れて楽しんでいますよ！
シーン別に、おしゃれなUVカットコーデをいくつかご紹介します。
ショップやレストランなど、基本的に室内で過ごす場合は、移動時に日傘をさす程度でOK！日差しが強い場合はサングラスなどで保護しましょう。
サングラスに抵抗がある人は、UVカットめがねにもおしゃれで可愛いものがありますので要チェックですよ。
屋根のない施設で過ごす場合は帽子をかぶりましょう。
スポーティーならキャップ、ガーリーならキャスケットがおすすめ。サングラスも必須です。
半袖の場合は上からUVカット仕様のカーディガンを羽織るか、アームカバーで日焼け予防をしてくださいね。
屋外の観光施設など、長時間太陽にさらされる時には、完全防備が必要になります。帽子とサングラスはもちろんですが、日傘もさして、髪の毛やサンダル焼けなども防ぎましょう。
夏の観光地なら、カンカン帽にサングラスというスタイルでファッショナブルに楽しんでください。
まとめ
いかがでしたか？
美白になるためには、スキンケアも大事ですが、そもそも紫外線を浴びないということが最も重要です。
紫外線を防ぐアイテムは、100均などでも可愛いものが簡単に手に入りますので、ぜひ探してみてくださいね。
おしゃれに紫外線予防して、ファッションも美白も両方手に入れちゃいましょう！